和美の日記

昼食はカロリー減らさず！パンと珈琲で簡単お手軽ダイエット！

昼食は、パンと珈琲でダイエット。最近、運動不足の私は、ダイエットの事を考えないとヤバい事になってしまう。カロリーを減らすのはイヤ！昼食は、パンと珈琲でカロリー減らさずダイエットの食事をしました。

名探偵コナン「密室の謎解きショウ」。今回からオープニング曲が、あみゅりの「Poker Face」に変わりましたね。コナンの曲が選ばれるのは理由があるのです。例えば乃木坂46の曲が選ばれる事は無いです。

マイナンバーカードは成人の場合、10年ごとに写真を変えないとダメ！スマホで撮影したマイナンバーカードが出来上がったので役所まで取りに行ったけど時間がかかるし、将来、寝たきり老人になった時の不安。

7月7日はカルピスの誕生日！さらに満喫しよう！と、コラボ商品のランチパックと、蒸しケーキを食べました。ランチパックと蒸しケーキを食べて、食べ飲み比べ！どうして7月7日がカルピスの誕生日なのでしょう?

ドンレミーの2025年7月の新商品「とろける白桃杏仁」を食べました。カップの中には、たっぷりの杏仁豆腐とたっぷりの桃ゼリーの、とろける白桃杏仁の美味しい食べ方！選んだのは単純な理由でした。

岩塚製菓の「ひとつまみ」3種類。えび黒胡椒、しお枝豆、えびカリを食べました！袋に書いてある「つまみになる小話」が面白いです！えび黒胡椒、しお枝豆、えびカリの中でビールと一緒に食べれば美味しいのはコレ！

名探偵コナン「17年前の真相　女王の謀」黒田管理官の右目の負傷の理由が明らかになる！アマンダ・ヒューズが残したダイイングメッセージは「ラムに警戒」。APTX4869はラムが指示した若返り(幼児化)の薬？

セブンイレブンなどコンビニって、たくさんのおむすびがありますね。種類も豊富なら価格も色々！久しぶり行ったセブンイレブン。おむすびで一番、価格が高いのと安いのを買って食べ比べました。

あわしま堂の「涼あんころ餅」は、あんこがたっぷり！甘くて美味しそうだけど、ダイエット中の人にとっては太るのが心配！そこで考えました！あわしま堂の甘くて美味しい、あんころ餅を食べて太らないレシピ！

名探偵コナン「17年前の真相　遠見の角行」ラムが浅香(若狭留美)と羽田浩司を殺す本当の理由が明らかに。若狭留美と羽田浩司は黒ずくめの組織の秘密を知っている？アマンダ死因は自殺！ラムの父親のコードネームもRUM？？？

スーパーで売っていた「ベトナムコーヒーゼリーパフェ」美味しそうなコーヒーゼリーパフェなので買ってみたらメーカーは「ドンレミー」。？？と思ってドンレミーのサイトを見ても載っていない謎のスイーツ？

シャトレーゼの一部の店舗で販売している、初夏の和菓子「水無月」を食べました！価格、カロリー。ちょぴりモチモチ、広がる小豆の甘さが美味しいシャトレーゼの水無月だけど、食べる時にちょっと一苦労？

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