和美の日記

昨日は8時間以上寝ました。その日の夜。。。なかなか眠る事が出来ないのです。

日曜から4日連続、雨の日が続いていて体調が悪い一日。
こんな日は、一日、ぼ～～～と、していたい。

いつもは21時20分頃に寝て、翌朝の5時0分にアラームで起きるけど、今日は朝のアラームは無し。
アラームなしで起きたのは朝の6時過ぎ。8時間以上寝ました。でも、もっと寝たい。しかし、起きなければ！と思って起きました。

今日は何も、やる気が出ない。
朝のTV番組、大阪のABCテレビ「おはよう朝日です」を見ながら、ぼ～～としていたけど、朝ごはんを食べないと。。。で、朝ごはんを作りました。

朝食は、玉子サンドとトマト。
トマトと食パンは昨日、スーパーに行った時に買いました。
このトマト、税込105円でした。安い！と思って買ったトマト。硬めで甘味は少ないけど、水分たっぷり、トマトを食べている実感。

オーブントースターで焼いた食パンに玉子焼きをのせて、トンカツソースをかけて食べました。

サクッとパン。柔らかい玉子焼き。トンカツソースの甘味とピリ辛、玉子焼きの温かさで美味しいです。
玉子サンドは出来立てが美味しいね。

朝はインスタントコーヒー。

朝食が終わったら、歯磨きなど。これは毎日しないとね。

次は洗濯物です。
洗濯物は、夜に洗濯機の中に入れて、いつもタイマーを使って、朝の洗濯物を干す時間に洗濯が終わるようにしています。
洗濯物を干す、少し前に洗濯が終わらないと、洗濯機の中に入れたままだと、洗濯物が臭くなりますからね。

でも、今日は雨なので洗濯物は干せないので「洗濯→乾燥」のコースで乾燥機を使いました。

乾燥機だと楽ですね。乾燥フィルターの掃除が大変と言う人もいるけど、私は乾燥フィルターの掃除は、掃除機に専用のノズルを付けて掃除するので楽です。

乾燥機を使えば洗濯が楽だけど、電気代が高くつくので、天気の良い日は外干しです。

10時15分頃に、終わって、今日、やるべき事は、とりあえず終わりました。
かなり、のんびりモードですけど。

何も、やる気が出ない。。。こんな時は、TVを見ながら、ぼ～～～。

NHKの国会中継と高校講座は難しそうだし、サンテレビとテレビ大阪のTVショッピングは衝動買いしそうだし、他の放送局はワイドショー。

MBSの、おひるびや、ABCテレビの大下容子ワイド！スクランブル、よみうりテレビの、ＤａｙＤａｙ．って全国ネットの番組は、東京の情報が中心だから、つまらないです。
東京で美味しい店があっても行く事ができないからね。

で、ぼ～～としながら見たのは、関西テレビの、よ～いドン！
関西ネタなので、近所だったら行く気になるかも？

関西テレビの、よ～いドン！大阪万博の地下鉄の事をしていましたね。
こしひかりプレゼントとかも。。。

いつも朝の5時に起きる私ですが、今日は3時45分頃に目が覚めてしまいました。
まだ早いので、寝ようと思っても眠れない。

ここは諦めて起きよう！

外を見たら、綺麗な、お月さんが出ていました。

今日の朝は、良い天気。カーテンを開けたら、お日様の光が、まぶしいです。

昨夜から、眠れなかったです。
夜の9時半頃に、お布団に入って、なかなか眠れない。眠れないと思っていたら、余計に眠れない。

そんな日の朝はブラックのインスタントコーヒー。

眠れない、眠れない。
シープ、シィープと、ゆっくり、心の中で言っても眠れない。
1,2,3・・・と、ゆっくり、心の中で言っても眠れない。

ちなみに「シープ」とは、羊を英語で言うと「シープ」なのです。

眠れないまま、夜の11時ごろに、お手洗いに行って、お布団に入って、そして、何の夢かは忘れたけど、夢を見たので、ようやく眠れたみたいです。

でも、時計を見たら朝の3時ごろ。
まだ早すぎる。。。でも眠れない。

シープ、シィープと、ゆっくり、心の中で言っても眠れない。
1,2,3・・・と、ゆっくり、心の中で言っても眠れない。

そして時計を見たら、朝の4時50分。起きる10分前です。

眠れない、眠れないと思いながら夢を見たので、少しは眠れたのでしょう。
見た夢は、電車のグリーン車に乗っている夢でした。